DERECHOS ASERTIVOS

Quienes se caracterizan por ser asertivos, de manera consciente o inconsciente, saben que toda persona tiene unos derechos fundamentales y utilizan ese conocimiento en las interacciones con los demás, es por eso que con mayor facilidad se respetan a si mismos, respetan a los demás y hacen valer sus derechos.

Vamos a exponer brevemente cuales son los derechos asertivos.

Tengo derecho a…

• A ser tratado con respeto y dignidad.

• A equivocarme y ser responsable de mis errores.

• A tener mis propias opiniones y valores.

• A tener mis propias necesidades, y que sean tan importantes como las de los demás.

• A experimentar y expresar mis propios sentimientos, así como a ser el único que los juzgue.

• A cambiar de opinión, idea o línea de acción.

• A protestar cuando se me trata injustamente.

• A intentar cambiar lo que no me satisface.

• A detenerme  y pensar antes de actuar.

• A pedir lo que quiero.

• A hacer menos de lo que humanamente soy capaz de hacer.

• A ser independiente.

• A decidir qué hacer con mi propio cuerpo, tiempo y propiedad.

• A sentir y expresar el dolor.

• A ignorar los consejos.

• A rechazar peticiones sin sentirme culpable o egoísta.

• A estar solo aún cuando deseen mi compañía.

• A no justificarme ante los demás.

• A no responsabilizarme de los problemas de otros.

• A no anticiparme a las necesidades y deseos de los demás.

• A no estar pendiente de la buena voluntad de los demás.

• A elegir entre responder o no hacerlo.

• A hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, sobre todo cuando los derechos de cada uno no están del todo claros.

• A hacer cualquier cosa mientras no viole los derechos de otra persona.

• A escoger no comportarme de forma asertiva o socialmente hábil.

• Tengo derecho a superarme, aun superando a los demás.

• Tengo derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir “no”.

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